JARDINER EN PLEINE CONSCIENCE

RELIÉ

Contenu : Le jardinage est bien plus que semer des graines et retourner le compost. Cest une activité enrichissante qui nous reconnecte tous les jours à la nature. Jardiner en pleine conscience propose une série de méditations sur la culture de la terre, enracinant chaque pensée dans une pratique capable de purifier notre âme ainsi que le sol.

Points forts :
- La méditation de pleine conscience est de plus en plus populaire en France pour ses bienfaits sur le mental et sur le physique.
- Cet ouvrage explore comment jardiner peut être la quintessence de la vie consciente.
- De belles illustrations ponctuent chaque pensée.

Lauteur : Clea Danaan est jardinière et enseignante. Elle a travaillé comme éducatrice de plein air et sest donné pour mission daider plus de gens à tomber amoureux de la Terre.